実にわかりやすい話なのですが、この4日間、3食しっかり食べ続け(飲み続け)た結果、体重が2kg増えています。普段の平日は昼食をごく軽くしているのですが、19日(木)は卒業式で数人とパスタ＆ワイン、20日(金)からの3連休は家族と一緒に普通にランチ。夕飯はと言えば、19日(木)はホテルで謝恩会、21日(土)は来客と普段よりも飲食量は明らかに増加。加えて、日曜日の朝は雨で散歩中止、結局身体を動かすことなく飲み食いに徹した連休であったのです。写真は昨晩の「肉じゃが」、前の晩は来客用にいろいろと作ったので、その反動でシンプルに。さすがに身体が重かったので控えめにして早めの風呂、今週は体調を整えて一週間後の受診に備えます。
身体を動かさなかったというか、ほとんど外に出なかった理由は雨だけではありません。今年度の大きな課題であった「書斎復活作戦」の最終段階を迎えているから。土曜日に軽トラック一杯分のゴミを搬出し、昨日は段ボール5箱分の書籍類を車に積み込み、本日研究室へ移動。2階の寝室にたまっていたもろもろの本を1階の書斎に移し、いよいよ書斎と寝室が「普通に使える」状態になろうとしています。もっとも、ツレアイはその片付けに伴うハウスダストの影響で苦しんでいますが、年中鼻づまり状態の私は問題なし。今日こそは荷物運びに精出して、少なくとも1kg減を目指します。
