ご飯が美味しい

[flickr id=”6975584439″ thumbnail=”thumbnail” overlay=”true” size=”medium” group=”” align=”left”] 兼業主夫としては、毎日の家族の食事の準備をサボるわけにはいきません。とは言え、時間をかけて買い物や調理というわけにもいきませんので、いきおいジャガイモ・タマネギ・ニンジンといった、日持ちする野菜を多用することになります。幸い、授業のないこの時期は比較的朝がゆっくり、ということで今朝も肉じゃがを用意してからの出勤となりました。帰宅後の作業としては、副菜のカボチャを面取りして電子レンジで加熱、簡単にほくほくカボチャの出来上がり。温めた肉じゃがを器に取り出し、残った煮汁でほうれん草をさっと炊きます。味噌汁はいつも煮干し出汁、豆腐にアオサをトッピング、軽くよそった一膳のご飯をいただくと本当に美味しい、寒くとも幸せな週の始まりでありました。

 我が家の体重計はWi-Fi連動式のもの、つまり、体重を計ると自動的にWebに記録され、さらにそれをTwitter&Facebookに投稿するように設定してあります。しかし、昨年末から3ヶ月間、私の体重は高値安定状態。現状では、スーツのウェストが少しきつくなっています。3月20日の卒業式までに、たとえ少しでもウェストを細くしたい! そこで、今日から減量作戦開始、とはいえ食事を減らすことが主眼ではなく、「アルコールを減らす」ことに重点を置くことにしました。いつもなら、ビールをグラスに一杯飲んだあとワインか日本酒、風呂上がりに焼酎というのが定番。今週はそれを止めて、グラスビールのあとにまず食事、ちゃんとご飯を食べていったん「ごちそうさま」。後片付けと風呂を先に済ませて、それから(呑みたければ)焼酎を一杯いただくことに。いったい、何処が減量作戦かと訝る向きも多いでしょうが、私の場合、酒さえ減らせば確実に痩せられる(はず)。この一週間の、体重増減に是非注目を。

投稿者: myon

このブログの管理人は,京都の下町に住み,大阪の女子大に勤務するお気楽オジサンです.通勤車内の読書記録・上方落語鑑賞メモ・料理食べたり作ったり・同居猫ココの日常などを主なコンテンツとしています.

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