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心身均衡

更新 : 2008年09月08日月曜日 06:53:20

●服用中の薬

ユリノーム錠50mg
体外に尿酸を排泄するのを促す、朝食後に服用
ニューロタン錠25
血管を拡張して血圧を下げる作用、これも朝食後
リピトール錠10mg
血液中のコレステロールの量を下げる作用.夕食後に服用
ウラリット-U
酸性尿をアルカリ性に、1日3回服用

●凡例

  • 血圧:起床直後
  • 体重:起床直後
  • 歩数:歩数計にもとづく前日の総歩数(しっかり歩数=10分間以上の継続歩行)
2月5日(火)
血圧 127-84
体重 80.5kg
歩数 4,857歩(1,347歩、14分)
昨日は色々あって、タクシー・バス・マイカー利用。
2月4日(月)
血圧 123-91
体重 80.2kg
歩数 歩(歩、分)
先週で授業が終わったので、ずいぶんと気が楽な週のはじまり。
2月1日(金)
血圧
体重
歩数 10,318歩(4,029歩、31分)
帰路は遅くなったのでタクシー利用