まだかなぁ

まだかなぁ

まだかなぁ,
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 いつもなら2fのベランダにいることの多い時間帯、今朝は1fの書斎で私の足下に。サッシの向こうは縁があって、その先の塀の向こうはビデオショップ。ガラス1枚隔てた外は、近所の猫さんたちがしょっちゅう通り抜けるコースです。写真左上の段ボール箱の先には、かつてモモタロウが使用していた出入り口があるのですが、今は閉鎖中。まだ薄暗い外を見ながら夜明けを待っているのか、それとも、誰か友達が通るのを待っているのか・・・。


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眠いけど

眠いけど

眠いけど,
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 明け方に私をおこして朝食を食べ、しばらくベランダで外の様子を観察。やがて、書斎のソファーで眠りにつくのが近頃の定番。私が起き出す頃には爆睡中なのですが、何故かカメラを向けると目を開けてしまいます。先ほどもいったん目を開けたのですが、カメラを片付けるとすぐに寝入ってしまいました。さて、梅雨らしく蒸し暑かった昨日の月曜日、一週間早めての内科受診は血液検査。17時30分に受付、18時に採血、診察室に入ったのが19時10分とだいぶまたされました。結果は、2ヶ月前よりも改善されたということで、再度薬を減らしてみることに。主治医の励ましということで、生活リズムの改善に努力することにします。


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ちょっと改善

 月に一度の内科受診、27日(月)の夕刻京都南病院へ。前回の確認通り、今回は血液検査。診察室での体重が73.6kg、血圧は123-96と、ちと下が高い。主治医の診察は「ずいぶん改善しましたが、念のためもう一回同じ薬で様子を見ましょう」とのこと。痛風については体質の問題があるので仕方ないにしても、中性脂肪については何とか薬抜きの身体になりたいですね。次回は5月25日(月)、大型連休の過ごし方が課題ですな。
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可もなく不可もなく

 3月も残すところあとわずか、週明けのもろもろの事務処理を早めに片付けて、夕方からは京都南病院での定期受診。診察室では血圧が123-78、体重が74.2kg(着衣)、血圧は順調ですが、体重は今月のイベントの多さを反映しています。ドクターからは特に変わった指示もなく、次回に採血をすることに。もう少し酒量を抑えて、もう少し歩く距離を伸ばして、もう少し体重が落ちた暁には、幸せな老後が待っていることでしょうに。
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ちょっと悲しい

 23日(月)は5週間に1度の内科受診、16時前に職場を出て京都南病院の受付が17時17分。17時30分に採血をして、診察室に入ったのが18時15分。主治医は挨拶もなしに「やはり、薬が必要ですねぇ」。昨年9月29日(月)の受診時にはそれまでの薬を止めて様子を見ることになったのですが、残念ながら元の木阿弥。体重と血圧については決して悪くはなっていないのですが、確かに生活習慣の改善はあまり見られず。気を取り直して、さらなる心身均衡に努めることにします。診察室でのデータを比べてみると、以下のように。

  • 2009年2月23日(月)体重73.2kg、血圧120-80
  • 2009年1月19日(月)体重74.1kg、血圧138-90
  • 2008年11月10日(月)体重73.5kg、血圧122-84
  • 2008年9月29日(月)体重74.2kg、血圧120-90
  • 2008年8月21日(木)体重75.7kg、血圧140-93
  • 2008年7月16日(水)体重74.5kg、血圧135-80
  • 2008年6月11日(水)体重76.0kg、血圧122-80
  • 2008年5月7日(水)体重77.5kg、血圧141-83

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今年最初の内科受診

大根・トマト・チーズのサラダ 釜山からのお客様は今日から本格的な研修開始、私も4限に最初の授業、「日本の地理、日本の都」と題して、先週の京都研修のフォローを行いました。日本語能力については多少のデコボコは否めませんが、みんな明るくて元気です。内容的にはちと準備不足、次回はよりわかりやすい授業を心がけます。終了後はすぐに職場を飛び出して京都南病院へ、5週間に一度の内科受診なのでした。17時30分に予約を入れていたのですが、病院に着いたのが18時10分、それでも予約診療の強み、すぐに診察室に呼ばれました。本来は血液検査をする予定だったのですが、時間が遅くなったこともあって次回に回すことに。こちらとしては、ここしばらく不摂生が続いていたために、ほっとする気分。早めに終わって5週間分の薬をゲット、出先から早めに帰宅したツレアイと連日の共同調理。写真は冬の定番、大根を使ったサラダ、しめにフグ茶漬けをいただいて、いやぁ満足。
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冬近し

冬近し ここ数日、本当に冬のようなお天気が続いています。月曜日は比較的のんびりとした出勤、鞄のなかにデジカメを入れていたので、北千里駅周辺の紅葉状況を撮影しました。阪急北千里駅の改札口を右へ出ると歩道橋、その上から南は梅田方面、北は循環器病センターを臨みます。下へ降りて三色彩道を右へ、ゆっくりと坂を上り、最初の信号がふじしろ幼稚園。紅葉を撮影する人が結構増えましたが、私もその中に混じってパチリ。歩道に散らばる落ち葉は、必要以上に寒さを強調するようです。信号を左に曲がって職場へ、あれこれと用事を片付けて早めの退出。今夕は、京都南病院の受診日なのです。
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やっぱり身体は正直

 病院のシフトの変更で主治医の診察時間が変わったため、5週間ぶりの診察は月曜日の夜となりました。京都南病院の外来に到着したのが17時7分、すでに多くの患者が受付周辺に。職員が番号を読み上げながら受付中、なるほどまず整理券を受け取ってその番号順に受付を進めている様子。それなら私もと整理券を取ると92番、もっとも数分後には呼び出しがありました。この段階で再来受信機に診察券を入れるのですが、何とエラー表示。というのも、長い間保険証を提示していなかったため。窓口で保険証を提示して受付票を発行していただいてから、診察室前のベンチに座ったのが17時15分。呼び出されたのは17時37分、すぐに採血の指示で処置室へ。待つほどもなく終わってもとのベンチに戻り、次に呼び出されたのは18時35分。血液検査の結果を見てみると、コレステロールの値は極めて順調、主治医からは「では、薬を止めましょう」 😛 ところが、その後で少し顔を曇らせて、「やはり休肝日が必要ですね」。なるほど、尿酸値が10.1と極めて高く、γ-GTPは164と前回よりもかなり上昇。はい、今月はよく飲みました、認めます。しかし、それ以外の数値は驚くほどの正常値、数年前までは考えられなかったことです。これも減量効果か、やっぱり身体は正直です。
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いかんいかん

 昨日は5週間ぶりの内科受診、ここ数日で2kgも太ってしまったのは残念でしたが、それも現在の心身状態を素直に表していることと謙虚に受け止めておきましょう。これまで水曜日午前中に受診していたのですが、病院のシフト変更のために今月から主治医の診察日が木曜日に。京都南病院の外来で診察券を通したのが8時47分、予約診療ではあるのですが結構混んでいて、診察室に入ったのは9時45分。いつもどおりの内容でしたが、血圧は140-93、体重は何と75.7kg(もちろん、着衣ですが)。他には特に問題もなく、いつもの薬を処方していただいてすぐに職場へ。午後は2時半からいつもの浜田歯科、前回型どりしたものを装着。これで終わりと思いきや、「次回は全体を掃除しましょう」とのこと。こちらも普段のメンテナンスがよくないのですね、いかんいかん。
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さらに身体は正直

 5週間に1度の京都南病院での診察、前回は6月11日(水)でしたが、受診後に非常勤の授業に出かけたのでした。その授業も先週で終わり、今日はのんびりとした気持ちで受診することが出来ました。受付に診察券を通したのが8時43分、診察室前の椅子に座って本を読み始めるとすぐに名前を呼ばれ、血液検査と尿検査の指示(このあたりは予約診察のありがたさ)。終わるとすぐに診察室へ通され、血液検査は間に合いませんが尿の結果は問題なし。血圧は135-80とやや高めですが、体重は74.5kg、前回の76.0kgと比べて順調な数字(もっとも、ここ数日は体調管理が不十分でいささか増加気味)。会計を済ませ、薬局で薬をもらって帰宅したのが9時30分、いやぁ順調ですなぁ。
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