新型インフルエンザに対してとられた休校措置は一週間で解除、週明けから授業が再開されました。学生はもちろん教職員(非常勤含む)全員は、発熱の有無などを記した問診票の提出が義務づけられ、正門にて提出。Webからダウンロードして記入するのですが、忘れた人はその場で記入して申告。学内のあちこちには消毒用アルコールが設置され、原則としてマスク着用。何やらこう書くと物々しい印象を持たれるかもしれませんが、やはりキャンパスの賑わいは嬉しいもの、先週は昼間でも人気がなく照明も消されていましたから。私自身は授業はなくて直接学生の様子を見たわけではありませんが、とくに大きな問題もなさそう。ただ、阪急京都線の大阪方面への電車の混み具合は戻って欲しくありませんね、逆方向は空いているのに・・・。
私はと言えば、夕方早めに退出して月に1度の内科受診。京都南病院に到着したのが17時45分、予約の17時30分を少し過ぎてしまいましたが、さほど混雑もなくすぐに診察室へ。血圧は121-86、体重は73.9kg、特に問題もなくいつも通りの薬が処方され、次回に血液検査をして薬の量を検討することに。ただ、帰宅して気づいたのですが、次回の予約日は合同社会調査の予備調査の日。受診時間に間に合えばいいのですが・・・。
私も遅まきながら万歩計を購入しました。で、平均6000歩・・これって少ないんでしょうか??
satoshi-kさん、おはようございます。
>平均6000歩
まずは、ご自分の生活の中での歩く距離を把握することが第一歩。
その上で、歩くことの出来る距離や作業を増やしていけば楽しいですよ。
ただし、減量目的ならほとんど効果はありません。でも、健康には
いいことですね。