6週間毎の内科受診、予約診療とはいえ場合によっては30分程度待たされることもあるのですが、今日はほぼ時間通り。薬局も空いていて、受付から帰宅まで30分、いつもこうならいいのですが。さて、診察室では開口一番「いかがですか？」「はい、太り気味です」。寒くなって晩酌に日本酒を飲むことが多く、かつ、歩くことが少なくなっていますから、自分でもいささか身体が重い。幸い血圧測定の結果は悪くはなかったのですが、主治医からは「もう少し体重を減らして、下の数値がもう少し下がればいいですね」と。もちろん、「はい、頑張ります」とは応えましたが、私の辞書には「頑張る」という文字がないことを改めて認識したことでした。
過去3年間のデータは、次の通り。どうです、安定しているでしょう？
○2010年12月20日
血圧 140-89
体重 76.4kg
○2011年12月7日
血圧 150-101
体重 76.9kg
○2012年12月5日
血圧 128-88
体重 77.4kg
